CANNABIS CRUDO Y SALUD MENTAL

En el libro El fin del Alzehimer, el Dr. Bredesen recomienda lo siguiente para detener el Alzheimer cuando comienza a manifestarse o para mejorar radicalmente las condiciones de quien ya lo padece:

•Eliminar carbohidratos complejos 

(azúcar, pan, papas fritas, arroz, refrescos, dulces, galletas)

•Eliminar antibióticos directos o indirectos 

(evitar lácteos y exceso de carne industrial)

•Realizar ejercicio vigoroso 

(pesas, cardio mejor)

•Provocar cetosis

(ayunar 12 hrs entre cena y desayuno)

•Dormir más

(indispensable)

•Eliminar exceso de omega-6
(eliminando aceites comerciales)

•Comer grasas saludables omega-3

(aguacate, frutos secos, aceites, suplementos)

Otra gran fuente de omega-3 son las hojas crudas de la planta de Cannabis, cuyos cannabinoides ácidos también tienen propiedades neruroprotectoras.

En este video hablo acerca de cómo el consumo continuado de frutas y hojas frescas de Cannabis durante dos años continuos puede ayudar a revertir el deterioro cognitivo, la depresión, la ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo.

Acerca de la autora 

Karina Malpica es una de las pioneras del 

Movimiento de la Nutripsicología 
que investiga y promueve 

cambios en la alimentación 

para prevenir y tratar 

depresión 

ansiedad 

y otros desórdenes 

del estado de ánimo. 

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